Training verzorgen vv.Wieldrecht

1.     Opdrachtgever: V.V Wieldrecht – Leo Knoppers

2.     Functie: Trainer dames voetbalelftal

3.     Verloop opdracht: De opdracht is zeer goed verlopen, het viel in de smaak bij alle deelnemers en de hoofdtrainer was tevreden over mijn inzet en de kwaliteit van de training.

4.     Competenties: Innovativiteit, Oordeelsvorming, Visie, Verbeeldingskracht en Omgevingsbewustzijn.

Competentie innovativiteit

Op maandag 14 februari heb ik voor het 2^e damelftal van v.v Wieldrecht een training georganiseerd. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen voor dit team en ik vond het daarom een leuk idee om de training op maandag 14 februari in het teken te zetten van Valentijnsdag.

S:

Toen ik op 31 januari met de trainer om de tafel ging zitten om een training voor te bereiden kwam ik op het idee de training een thema te geven; namelijk het thema Valentijnsdag. Door middel van dit toedoen zie ik mogelijkheden tot vernieuwing en ben ik een andere weg ingeslagen.

T:

Het was hierbij de bedoeling dat ik dus met vernieuwde ideeën zou komen en deze in de praktijk te brengen. Ik heb hierbij een korte brainstormsessie met de trainer gehouden en kwam uiteindelijk op de volgende ideeën: Het warmlopen in een hartvorm doen, knuffelsprinten, roderoosschieten, een koppelpartij en nog wat oefeningen.

A:

Ik nam doelbewust het risico dat het team deze manier van trainen wellicht niet op prijs zou stellen, ze zouden het enigszins kinderachtig kunnen vinden. Daarom wilde ik er zeker van zijn dat alles er professioneel uit zou zien. Dit deed ik door middel van goede voorbereiding en door goede producten te leveren. Daarbij kan gedacht worden aan de gehele training op papier zetten, de oefeningen geregeld door te nemen en alle beschikbare hulpmiddelen als pionnen en palen gebruiken. Het is een vernieuwende vorm van training geven en daarom is het denk ik voor de teamleden erg leuk voor de afwisseling is om een keer een andere vorm van training te krijgen.

R:

Ik ben zeer tevreden over mijn prestatie tijdens deze training. Alle teamleden vond het erg leuk om een keer een andere vorm van training te krijgen en waren erg te spreken over mijn creatieve aanpak in het kader van Valentijnsdag. Alleen bij de 2^e oefening moest ik improviseren omdat er zich een klein probleem voordeed. Tijdens het knuffelsprinten was het de bedoeling dat de trainer op de grond ging liggen en dat 2 speelsters een sprint van ongeveer 50 meter tegen elkaar aflegden. De trainer zou vervolgens geknuffeld worden door de speelster die het eerste binnen was en de ander moest 5 sit-ups doen. De speelster waren echter zo fanatiek dat ze zelfs op de trainer doken om eerste te zijn, waardoor er een botsing ontstond met een klein ongeluk als gevolg. Dit heb ik opgelost  met behulp van de speelsters om van 1 trainer 2 pionnen te maken en zelf zou beoordelen wie er het eerst bij zijn eigen pion was.

T:

Ik vond dit erg leuk om te doen en het was ook een groot succes. Ik ga dit in de toekomst zeker vaker doen, misschien wel iedere keer met een ander thema zodat mijn trainingen altijd vernieuwd blijven. Ik had misschien wat beter na moeten denken over de oefening waaruit een botsing ontstond, en neem deze ervaring zeker mee bij het bedenken van volgende oefeningen.

Competentie oordeelsvorming

Op maandag 14 februari heb ik voor het 2e damelftal van v.v Wieldrecht een training georganiseerd. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen voor dit team en ik vond het daarom een leuk idee om de training op maandag 14 februari in het teken te zetten van Valentijnsdag.

S:

Ik had de opdracht gekregen om voor het dames voetbalelftal op Wieldrecht een leuke training te verzorgen. Ik had hierbij een trainingshandleiding en studieboek gekregen van de trainer om daaruit een leuke training te verzorgen. Ik had echter het idee omdat de training op maandag 14 februari plaatsvond het in het kader van dit thema te doen. Tijdens de brainstormsessie was de trainer in eerste instantie niet erg enthousiast over mijn ideeën en hij dacht dat het niet zou werken, maar na uitleg te hebben gegeven over mijn ideeën ging de trainer uiteindelijk overstag en liet hij mij vrij zelf een training samen te stellen.

T:

Het was hierbij de bedoeling dat ik tijdens de brainstormsessie met de trainer van het 2^e dameselftal mijn ideeën over de training duidelijk zou maken. Na een discussie met de trainer heb ik hem weten te overtuigen van mijn ideeën en mocht ik de training ook op mijn manier uitvoeren.

A:

Ik vertelde mijn ideeën over het thema en de daarbij bedachte oefeningen geïnspireerd uit een studieboek over trainingen. De trainer was duidelijk niet enthousiast over mijn ideeën en vertelde dat hij niet verwacht dat deze manier van trainen zou werken, omdat de dames het hoogst waarschijnlijk kinderachtig zouden vinden. Ik vertelde hem dat ik door middel van een goede voorbereiding en een professionele houding een succesvolle training neer zou kunnen zetten. Ik legde de bedachte oefeningen uit aan de hand van het studieboek en vertelde hoe ik daar mijn eigen draai aan wilde geven. Uiteindelijk wist ik de trainer te overtuigen en kreeg ik toestemming de training uit te voeren. Door middel van deze acties volg ik niet klakkeloos de mening of adviezen van deskundigen op en ben ik bereid mijn ideeën te verdedigen.

R:

Ik ben zeer tevreden over mijn optreden tijdens deze training. Omdat ik goed voorbereid was, was ik heel zelfverzekerd tijdens deze training.

T:

Ik vond het erg leuk om te doen en omdat ik echt achter mijn oefeningen stond en ze goed had voor bereid was ik naar mijn mening nog beter in staat om mijn ideeën en opvattingen te verdedigen en niet klakkeloos die van anderen over te nemen.

Competentie Visie

Op maandag 14 februari heb ik voor het 2^e damelftal van v.v Wieldrecht een training georganiseerd. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen voor dit team en ik vond het daarom een leuk idee om de training op maandag 14 februari in het teken te zetten van Valentijnsdag.

S:

Ik had de opdracht gekregen om voor het 2^e dames voetbalelftal op Wieldrecht een leuke training te verzorgen. Deze gehele training stond in het teken van Valentijn en daarom wilde ik me alleen richten op de positieve kanten. Daarom heb ik tijdens de 2^e oefening van de training de groep verdeeld in groepen en heb ik de goede kanten van deze groepen belicht.

T:

Het was hierbij de bedoeling dat ik een originele training zou verzorgen met aspecten erin verwerkt waar Valentijnsdag in mijn ogen voor staat. Ik heb de nadruk tijdens deze training gelegd op het samenzijn met elkaar en positiviteit. Dit heb ik gedaan door alle oefeningen in een grote groep of met meerdere personen uit te voeren. Tijdens een oefening wilde ik de positieve kanten van het team belichten door meer het accent op de mogelijkheden in de toekomst te leggen, dan op de beperkingen in het heden.

A:

Omdat ik met een nuttige oefening voor elk teamlid wilden komen terwijl iedereen andere kwaliteiten heeft, kon ik de groep niet helemaal bij elkaar houden, maar heb ik er 3 groepen van 5 van gemaakt. Ik heb het team ingedeeld in groepen op basis van hun kunnen. Een groep verdedigers, een groep middenvelders en een groep aanvallers. Normaal gesproken wordt er met de gehele groep geoefend op bijvoorbeeld een verdedigingsoefening ,terwijl dat voor een aanvaller niet relevant is en waar haar kwaliteiten ook niet liggen. Dit heb ik opgelost door per linie een relevante oefening uit te voeren. Voor de verdedigers had ik een snelheidsoefening uitgezet, voor de middenvelders een pass oefening en voor de aanvallers een schiet oefening. Op deze manier zijn ze toch samen in een groep bezig en worden er oefeningen uitgevoerd  die voor iedere speelster relevant zijn. Hierdoor leg ik het accent op de mogelijkheden en niet op de beperkingen.

R:

Ik ben hier erg tevreden over, ik vond het alleen jammer dat ik het team in groepen moest verdelen terwijl ik het accent had gelegd op samen zijn. In de toekomst zou ik misschien een oefening kunnen verzinnen dat de linies in elkaar overvloeien en dat er zo toch een groepsoefening ontstaat.

T:

Ik vond het erg leuk om te doen en ben ook zeer tevreden over mij optreden. Het werkt naar mijn mening erg motiverend om eens niet aan negatieve kanten van iemand te werken , maar aan dingen die positieve kanten van iemand.

Competentie Verbeeldingskracht

Op maandag 14 februari heb ik voor het 2^e damelftal van v.v Wieldrecht een training georganiseerd. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen voor dit team en ik vond het daarom een leuk idee om de training op maandag 14 februari in het teken te zetten van Valentijnsdag.

S:

Ik had de opdracht gekregen om voor het dames voetbalelftal op Wieldrecht een leuke training te verzorgen. Om dit op een leuke en originele manier te doen heb ik mijn fantasie gebruikt en de training het thema Valentijnsdag te geven omdat ik de training gaf op maandag 14 februari. Tijdens deze training moest ik de essentie van de oefening goed over brengen.

T:

Omdat de oefeningen in het kader van Valentijnsdag stonden en de meeste oefeningen hierop afgestemd waren moest ik dit beeld goed over brengen. Daarom heb ik de oefening uitgelegd door middel van het gebruik van grote vellen papier (A2). Hierdoor kon ik de ideeën die ik had over de oefening makkelijk overbrengen op het elftal en kwam het thema ook duidelijk naar voren.

A:

Omdat de oefeningen niet allemaal even duidelijk mondeling uit te leggen waren, heb ik als hulpmiddel een groot A2 vel papier gebruikt. Hier heb ik de oefening op uitgetekend en met pijlen uitgelegd hoe de oefening gaat. Door middel van dit toedoen was de oefening voor iedereen snel duidelijk. Hierdoor ben ik in staat makkelijk beelden en ideeën op anderen over te brengen.

R:

Ik ben tevreden over de gehele training alleen zou ik volgende keer geen A2 vel gebruiken. De grond was vrij vochtig, daardoor werd het papier nat en scheurde het op sommige stukken waardoor ik niet altijd genoeg ruimte had om mijn oefening uit te leggen. Het is de volgende keer misschien handiger om een soort whiteboard te gebruiken waardoor ik altijd weer opnieuw kan tekenen.

T:

Ik ben tevreden over het resultaat, maar zoals ik eerder had vermeldt zou ik de volgende keer een andere soort manier van weergeven gebruiken zodat ik geen last heb van scheurend papier.

Competentie Omgevingsbewustzijn

Op maandag 14 februari heb ik voor het 2^e damelftal van v.v Wieldrecht een training georganiseerd. Maandag en woensdag zijn de vaste trainingsdagen voor dit team en ik vond het daarom een leuk idee om de training op maandag 14 februari in het teken te zetten van Valentijnsdag.

S:

Ik heb voor het 2^e dameselftal een training verzorgd. Omdat ik nog geen ervaring had met het verzorgen van een training en uit voorbereiding voor deze training, heb ik een studieboek over het geven van een training gelezen

T:

Het was de bedoeling dat ik een originele training gaf aan een vrouwen voetbalelftal. Om een effectieve en inhoudelijke training te kunnen geven was het noodzaak om enige kennis te vergaren over het geven van een training. Ik heb van de trainer het boek basisboek voor voetbal gekregen om daar enkele nuttige oefeningen uit te kunnen halen. Verder heb ik een KNVB boek bestudeerd om het coachen beter toe te kunnen passen. Door middel van dit toedoen heb ik vakliteratuur bestudeerd waardoor ik veel kennis heb op kunnen doen om een inhoudelijke training te kunnen geven.

A:

Ik heb deze vakliteratuur globaal gelezen en de hoofdstukken die er toe deden goed bestudeerd. Ik heb alle oefeningen voor mijn training uit deze vakliteratuur gehaald zodat ik overtuigend een professionele training zou kunnen geven.

R:

Ik ben hier erg tevreden over. Deze vakliteratuur was een goed hulpmiddel om mijn trainingen inhoudelijk en professioneel te kunnen maken. Zonder deze literatuur was mijn training niet professioneel genoeg geweest en was ik wellicht ook niet serieus genomen door het dameselftal.

T:

Ik zou het de volgende keer niet anders doen, de literatuur is een goed hulpmiddel geweest om mijn training succesvol te maken. Ik zou de volgende keer het hele boek doorlezen, maar door gebrek aan tijd is dat deze keer helaas niet gelukt.